人們常說：女本柔弱為母則剛。一個準(zhǔn)媽媽懷胎十月期間要遭受太大的痛苦，各方面都要小心翼翼生怕給寶寶帶來不好的影響。日常生活中除了要吃的健康，生活環(huán)境也要注意健康。即將進(jìn)入炎熱的夏季，我們又要每日依靠空調(diào)度日了。孕婦可以吹空調(diào)嗎？在吹空調(diào)時又有哪些需要注意的事項？接下來，請大家跟隨
京樂企服小編一起了解更多吧！
?
夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，高溫造成孕婦的身體變熱，進(jìn)而盡快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調(diào)，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。合理使用空調(diào)能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食欲也會變好。
孕婦使用空調(diào)注意事項
1、保持空氣清新
如果使用空調(diào)時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。
2、定期清潔空調(diào)
使用前要仔細(xì)閱讀家里空調(diào)的使用說明?？照{(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網(wǎng)，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
3、定時通風(fēng)換氣
一般來說，空調(diào)連續(xù)使用1～3小時后，最好關(guān)閉空調(diào)，打開門窗，更換一下室內(nèi)的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能，因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。
4、空氣加濕或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥，吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，為身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護(hù)膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/div>
建議把使用空調(diào)時室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護(hù)。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
6、吹空調(diào)時注意預(yù)防感冒
除了溫度設(shè)置合理外，孕婦要想預(yù)防感冒，還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，會使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快，會增加感冒的可能性。
孕婦在使用空調(diào)時，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上；出汗時最好不要直接吹冷風(fēng)；不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。
以上就是京樂企服小編對“孕婦可以吹空調(diào)嗎？需要注意些什么”一文的全部整理內(nèi)容，希望您在看完之后對“孕婦可以吹空調(diào)嗎？需要注意些什么”有一定的了解，如您還想知道更多，可點擊在線咨詢或者撥打我公司官網(wǎng)電話400-898-1819了解更多。
