端午小長假即將過完，氣溫愈加升高，又到了吹著空調吃西瓜的季節(jié)。在夏季很多人都感慨：自己這條命是空調給的。但也有不少人表示：我這身病也是空調吹的!將空調溫度調高，熱;將空調溫度調低，又冷。究竟夏季空調如何正確使用空調呢，開多少度合適呢?相信不少人都比較關切。接下來，請大家跟隨空調維修小編一起了解更多吧!

　　研究表明，夏天開空調時，室內與室外的溫差不要太大，一般在5℃～7℃為宜。在這個溫度范圍內，人體的溫度調節(jié)中樞能靈活自如地進行調節(jié)，而溫差超過了這個幅度，就會出現(xiàn)失調而產生不適。一般來講，夏天空調開26℃到28℃是比較科學的，既給人體帶來舒適性，也是節(jié)能的最佳溫度，也是國家規(guī)定的夏季空調溫度的限制。夏季將空調設置在26℃以上，對緩解用電高峰期電力緊張、節(jié)能減排將起到積極作用。

　　注意清潔

　　空調在使用一段時間后是要定期清潔的，尤其是夏季使用頻率高，空調機在運轉過程中會吸入室內的灰塵，然后經過降溫吹出，部分粘附到空調濾網(wǎng)上，隨著使用時間沉積越多。這樣吹出來的空氣是會影響室內空氣質量的。

　　所以，夏天空調一定要定期清潔，一般一個月左右一次即可，有條件的可以用消毒液進行簡單消毒?？照{吹得舒服也要吹得健康。

　　空調房不宜全封閉

　　有些家庭認為封閉狀態(tài)下開空調更省電，故而將房間窗戶緊閉，不留縫隙，這樣是不建議的。所以，在開空調之前，先打開窗戶和門，讓房間里面的空氣流通一遍。因為空調本身是沒有外循環(huán)功能的，如果長期不讓室內的空氣進行交換，含氧量就會下降，有毒氣體也會聚集起來。建議大家在開空調的過程中，把窗戶或們留有4到5厘米左右的縫隙，這樣就能夠保持一定的空氣交換了。

　　吹空調不宜太久

　　有些人一呆在空調房里基本就是一整天不出來。經常這樣很容易出現(xiàn)頭痛，惡心等空調病癥狀。所以在吹空調一小時左右，最好在窗邊或戶外呼吸新鮮空氣，來防止空調病的出現(xiàn)。另外，也可吹段時間，再用電風扇來替代。

　　合理設置溫度

　　夏季空調設置的溫度越低，所耗的電量就越多，所以一般把室內溫度降至26至28攝氏度就行了，同時這個溫度值也是公認最舒適的。制冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺察不到這微小的差別。

　　避免風口直吹身體

　　中央空調雖然以舒適性著稱，但在使用中，用戶還是要避免冷風直吹身體。過量的冷風直吹，會造成感冒流涕，涼氣等疾病的產生。長時間不清洗的中央空調，在出風時會攜帶大量細菌，易導致用戶呼吸道不適。

　　保持室內濕度

　　在空調房間里呆久了，常會口干舌燥，這是因為夏季長時間的吹空調，體內的水分容易被冷氣蒸發(fā)，以致身體及皮膚表層缺水。長期缺水的皮膚易產生干紋，最好的方法就是選用濕度均勻、送風柔和的水系統(tǒng)中央空調。如果家中不是水系統(tǒng)中央空調，也可在室內放置加濕器或綠色植物，進行加濕保濕。

　　常喝水

　　不要頻繁開關

　　很多人認為及時的關空調能夠省電，所以陷入頻繁開關空調的誤區(qū)中，空調內部有溫控器，當室內溫度達到定溫的時候，空調會進行自動調節(jié)是否需要運行。頻繁開關機非但不會省電，而且容易損傷機器。

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